Uittreksel uit de folder
ONTDOOIEN EN KOKEN VAN VOEDSEL
Voedsel Visfilet 1 forel Platte schaal gegarneerd Spinazie Stokken Broccoli Erwten Kohlrabi Groente Macdoin Spruitjes Rode kool Quan Power Dijbeen tijd Watertoevoeging
-g-Level-Min-EL/ml-
Voorbereidingstips cover cover cover cover cover cover cover cover cover cover cover cover cover cover cover cover,
Rusttijd
-Min-
300 250 400 300 300 300 300 500 300 450
800 800 800 800 800 800 800 800 800 800
W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W
10-11 7-9 8-9 7-9 7-9 7-9 7-9 12-14 7-9 11-13
3-5EL 3-5EL 3-5EL 3-5EL 3-5EL 3-5EL 3-5EL 3-5EL 3-5EL 3-5EL 3-5EL
Roer Roer Roer Roer Roer Roer Roer Roer Roer Roer Roer Roer Roer Roer Roer Roer Roer Roer Roer Roer Roer Roer Roer
de helft van de tijd een of twee keer de helft van de tijd de helft van de tijd de helft van de tijd de helft van de tijd de helft van de tijd de helft van de tijd de helft van de tijd de helft van de tijd de helft van de tijd de helft van de tijd de helft van de tijd de helft van de tijd de tijd de tijd
1-2 2 2 2 2 2 2 2
61/F-21
3. VERSE GROENTEN KOKEN
Groenten Hoeveelheid Power Thigh Time Voorbereidingstips
-g-Level-Min-
Toevoeging van water
-EL/ml-
Spinaziestangen 300 Bloemkool Broccoli Paddenstoelen Chinese kool Erwten Venkeluien Koolrabi Uien Wortels Pepers Rode kool Prei Rode kool Kluitkool Witte kool Courgette 800 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500
800 W 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W W
5-7 15-17 10-12 10-12 8-10 9-11 9-11 9-11 5-7 10-12 10-12 7-9 9-11 9-11 9-11 10-12 9-11 9-11 9-11 10-12 9-11
800 W 800 W 800 W 800 W
wassen, goed laten druppelen, afdekken, één of twee keer geheel roeren, afdekken, in stukken snijden 5-6 CS, één keer 4-5 CS, in stroken snijden, afdekken, één keer 4-5 CS, in kwarten snijden, afdekken, één keer 4-5 CS, geheel roeren, wikkel in microwaveable plastic wrap 4-5 CS in stukken gesneden, dek af, roer eens 4-5 CS in ds gesneden, dek af, roer eens 4-5 CS in ds gesneden, dek af, roer eens 50ml dek, roer eens 4-5 CS 2-3 CS in plakjes gesneden, afdekken, één keer 4-5 CS in repen snijden, afdekken, één keer 4-5 CS in rondjes snijden, afdekken, één keer 4-5 CS hele koppen roeren, afdekken, één of twee keer 50 ml afdekken roeren, roer eenmaal 50 ml in stukjes gesneden, zout licht, 150 ml deksel, roer eenmaal 150 ml gesneden in kleine ds, dek af, roer eenmaal 50 ml gesneden in reepjes, dek af, roer eenmaal 50 ml gesneden in plakjes, dek af, roer eenmaal 50 ml gesneden in rondjes, dek af, roer eenmaal 4-5 CS
ONTVANGSTEN
AANPASSING VAN CONVENTIONELE RECEPTEN VOOR MAGNETRONBEREIDING
Als u uw favoriete recepten met de magnetron wilt bereiden, moet u deze tips volgen: U kunt de samenstelling van de toast variëren, bijvoorbeeld door gebruik te maken van verse paddestoelen en rp-kaas of gekookte ham, asperges en emmentalerkaas.